Runas skolas blogs

Raksti par runu, balsi un komunikāciju

Praktiski padomi un atziņas par publisko runu, harismu, uztraukuma kontroli un uzstāšanos — režisora Viestura Meikšāna pieredzē balstīti.

Temperamenta tipi

Temperamenta tipi

Pēterīt, kāpēc tu neatbildi? Kāpēc Tu klusē? Pēterītis klusē, jo visu vēro, lai pēc tam varētu mums piedāvāt pārdomātu vēstījumu. Tā ir klasiska situācija, kad...…

Lasīt vairāk
Ekstraverts | Labākie Komunikācijas Triki Ekstravertiem

Ekstraverts | Labākie Komunikācijas Triki Ekstravertiem

Bieži šis vārds ekstraverts tiek saprasts, kā "uzbāšanās, kura mums ir jāakceptē". Runātīgie cilvēki pārsvarā tiek vērtēti, kā gudrāki, izskatīgāki...…

Lasīt vairāk
Latviešu Valoda Kā Telpa, Kur Dzīvo Latvieši

Latviešu Valoda Kā Telpa, Kur Dzīvo Latvieši

Valoda ir telpa, kurā mēs dzīvojam. Tā ir vieta, kur mēs jūtamies ērti. Tieši tāpat ka mēs varam justies neērti svešā valodas telpā. Latviešu valoda ir mūsu...…

Lasīt vairāk
Metafora | Tēlainās Domāšanas Slepenais Ierocis

Metafora | Tēlainās Domāšanas Slepenais Ierocis

Metafora ir kā paātrinātājs, kā "turbo poga" uz spēļu konsoles, kas palīdz publikai daudz ātrāk saprast sarežģītas tēmas. Vienlaicīgi tas ir vienreizēji...…

Lasīt vairāk
Iepazīšanās | Komunikācijas Triki, Lai Iepazītos Ar Īsto

Iepazīšanās | Komunikācijas Triki, Lai Iepazītos Ar Īsto

Jūs nekad nespēsiet iepazīties ar īsto, ja Jums neinteresēs otrs cilvēks. Iepazīšanās var sagādāt ļoti nopietnas galvassāpes, ja kaut kas noiet greizi...…

Lasīt vairāk
Darbs Ārzemēs | Komunikācijas Kļūdas, Kas Visu Sabojā

Darbs Ārzemēs | Komunikācijas Kļūdas, Kas Visu Sabojā

Darbs ārzemēs nav tikai strādāšana un algas diena, bet gan attiecību veidošana, sadarbības partneru meklēšana, kā arī profesionālā tīkla veidošana. Tomēr ļoti...…

Lasīt vairāk
Darba sludinājumi | Kļūdas, kas liedz iegūt izcilu darbu

Darba sludinājumi | Kļūdas, kas liedz iegūt izcilu darbu

Šis blogs nebūs priekš Jums, ja esat gatavi pieņemt vājus darba sludinājumus, tādus darba sludinājumus, kuri piedāvā zemu algu un sliktus darba apstākļus. Jums …

Lasīt vairāk
Paldies | Pateicība kā komunikācijas spēcīgākais rīks

Paldies | Pateicība kā komunikācijas spēcīgākais rīks

"Paldies" ir maģisks vārds, kas ietver sevī ļoti lielu potenciālu. Un komunikācijas zinātnē "paldies" potenciāls nav novērtēts. Ir tāds nerakstīts režijas likum…

Lasīt vairāk
Tehnoloģijas un komunikācija | Uzziniet to tagad, lai rīt būtu priekšā

Tehnoloģijas un komunikācija | Uzziniet to tagad, lai rīt būtu priekšā

Tehnoloģijas mūsdienās ir pilnīgi mainījušas veidu kā mēs komunicējam - video zvani, watsapp platforma, sociālie mēdiji, e-pasts un tagad arī virtuālās realitāt…

Lasīt vairāk
Saskarsme | Komunikācijas triki, kas pārsteidza pat skeptiķus

Saskarsme | Komunikācijas triki, kas pārsteidza pat skeptiķus

Jūs iegūsiet cilvēku labvēlību, uzmanību un pateicību, ja dosiet viņiem iespēju justies svarīgiem . Šis blogs ir par saskarsmes mākslu jeb mākslu veidot attiecī…

Lasīt vairāk
Kortizols | Tehnikas kā tikt galā ar stresa hormonu

Kortizols | Tehnikas kā tikt galā ar stresa hormonu

Vai esat kādreiz domājuši, kas notiek jūsu ķermenī, kad izjūtat uztraukumu? Galveno lomu šajā procesā spēlē kortizols - hormons, kas ir atbildīgs par mūsu stres…

Lasīt vairāk
Katarse | Kā sagādāt publikai katarsi

Katarse | Kā sagādāt publikai katarsi

Šodienas pasaulē, kur patiesas emocijas nekotējas, drošs veids, kā cilvēki spētu atklāt un izpaust savas dziļākās jūtas, var kļūt par absolūti transformējošu no…

Lasīt vairāk
NEVERBĀLĀ KOMUNIKĀCIJA | KĻŪDAS, KAS VISU SABOJĀ

NEVERBĀLĀ KOMUNIKĀCIJA | KĻŪDAS, KAS VISU SABOJĀ

Neverbālā komunikācija ir zinātne par stabilitāti. Tas ir vienīgais neverbālās komunikācijas uzdevums - radīt sajūtu, ka Jūs esat stabils. Bet lielākā problēma…

Lasīt vairāk
PUBLIKA | 3 STRATĒĢIJAS, KĀ IEDARBOTIES UZ PUBLIKU

PUBLIKA | 3 STRATĒĢIJAS, KĀ IEDARBOTIES UZ PUBLIKU

Jūsu publika sastāv no ļoti dažādiem psiholoģiskiem tipiem. Katrs no tiem izprot pasauli savādāk, tādēļ arī Jums jāpielāgo sava runa un satura veidošanas strate…

Lasīt vairāk
HUMORS | KĀ ATTĪSTĪT HUMORA IZJŪTU

HUMORS | KĀ ATTĪSTĪT HUMORA IZJŪTU

Vienmēr ir ļoti vērtīgi saņemt kādu atgriezenisko saiti no savas publikas. Ja tie ir SMIEKLI, tad ziniet, ka Jūsu humora izjūta ir nostrādājusi.…

Lasīt vairāk
ATGRIEZENISKĀ SAITE | KĀ KRITIZĒT IEDVESMOJOT

ATGRIEZENISKĀ SAITE | KĀ KRITIZĒT IEDVESMOJOT

Cilvēkiem ir ļoti vajadzīga atgriezeniskā saite, lai viņi varētu labāk saprast savas kļūdas. Bet tik daudz gadījumos šī atgriezeniskā saite ir traumējoša,…

Lasīt vairāk
EMOCIONĀLĀ INTELIĢENCE | KĀ TO ATTĪSTĪT?

EMOCIONĀLĀ INTELIĢENCE | KĀ TO ATTĪSTĪT?

Saturs, ko mēs runājam ir tikai instruments, lai mēs paustu pasaulei savu attieksmi, savas vērtības. Tas, kas slēpjas aiz rindiņām ir tas, ko mēs pa īstam stāstām.…

Lasīt vairāk
KĀ ATTĪSTĪT PERSONĪBU?

KĀ ATTĪSTĪT PERSONĪBU?

Spēcīga personība spēj mainīt notikumus un iedvesmot apkārtējos cilvēkus. Bet kā var kļūt par spēcīgu personību? Šajā blogā ir apkopotas tās rakstura īpašības,…

Lasīt vairāk
LABĀKIE BALSS VINGRINĀJUMI, KURI UZREIZ DOD REZULTĀTU

LABĀKIE BALSS VINGRINĀJUMI, KURI UZREIZ DOD REZULTĀTU

"Bet kā man atrast laiku katru dienu, lai veiktu runas vingrinājumus, pat nerunājot par fiziskajiem vingrinājumiem?". "Kur regulāri izmantot apgūto runas…

Lasīt vairāk
PREZENTĀCIJA | 4 MŪSDIENĪGAS PREZENTĀCIJAS ELEMENTI

PREZENTĀCIJA | 4 MŪSDIENĪGAS PREZENTĀCIJAS ELEMENTI

Prezentācija var kļūt par vienu no svarīgākajiem vēstījuma avotiem. Liela problēma prezentāciju pasaulē ir tāda, ka mēs neapzināti mācamies no tiem piemēriem…

Lasīt vairāk
IZCILA PUBLISKĀ RUNA - PROFESIONĀLA REŽISORA IETEIKUMI

IZCILA PUBLISKĀ RUNA - PROFESIONĀLA REŽISORA IETEIKUMI

Publiskā runa ir viens no spēcīgākajiem pašizaugsmes instrumentiem. Pirmkārt, publiskā runa apvieno vairākas prasmes, kuras padara jebkuru cilvēku par vērā…

Lasīt vairāk
DARBA INTERVIJA - KOMUNIKĀCIJAS TRIKI, KAS PALĪDZ PĀRVARĒT 3 INTERVIJU KĀRTAS

DARBA INTERVIJA - KOMUNIKĀCIJAS TRIKI, KAS PALĪDZ PĀRVARĒT 3 INTERVIJU KĀRTAS

Šis blogs Jūs izcili sagatavos darba intervijai. Ņemiet vērā, ka Jums nepietiks tikai ar pareizi nostādītu balsi un taisnu muguru.…

Lasīt vairāk
PITCH | IZCILA PĀRLIECINĀŠANAS RUNA, KAS DOS VISLABĀKOS REZULTĀTUS

PITCH | IZCILA PĀRLIECINĀŠANAS RUNA, KAS DOS VISLABĀKOS REZULTĀTUS

Pitch un pārliecināšanas mākslas lielākā problēma ir "akūta vajadzība" (angļu vārds neediness daudz precīzāk izsaka šīs problēmas būtību).…

Lasīt vairāk
EMOCIJAS UN TO KONTROLES MEHĀNISMI

EMOCIJAS UN TO KONTROLES MEHĀNISMI

Emocijas ir katra cilvēka ikdienas krāsviela. Prasme apzināties un kontrolēt dusmas, ekstātisku prieku, naidu, kaunu ir tāpat kā kontrolēt garšvielu…

Lasīt vairāk
INTROVERTS | 5 IZCILAS KOMUNIKĀCIJAS TEHNIKAS INTROVERTIEM

INTROVERTS | 5 IZCILAS KOMUNIKĀCIJAS TEHNIKAS INTROVERTIEM

Katrs otrais cilvēks pasaulē ir introverts. Introverts ir samērā jauns jēdziens, kuru 1921. gadā ļoti ietekmīgajā grāmatā "Psiholoģijas tipi" aprakstīja Karls G…

Lasīt vairāk
BLOĶĒJOŠS STRESS UN LABĀKIE VEIDI KĀ TO PĀRVARĒT

BLOĶĒJOŠS STRESS UN LABĀKIE VEIDI KĀ TO PĀRVARĒT

Kas ir stress? Stress ir enerģija. Stresam ir jābūt, bet ja tas pārvēršas bloķējošā stresā, tad mums ir jāsāk rīkoties. Bloķējošs stress nozīmē, ka uztraukums i…

Lasīt vairāk
STĀSTS | KĀ IZVEIDOT AIZRAUJOŠU STĀSTU?

STĀSTS | KĀ IZVEIDOT AIZRAUJOŠU STĀSTU?

Stāsts dod iespēju klausītājiem identificēties ar Jūsu radīto pasauli. Visi 5 instrumenti ar kuriem mēs būvējam stāstu, kalpo šim vienam mērķim, lai Jūsu klausī…

Lasīt vairāk
KOMUNIKĀCIJA | MŪSDIENĪGAS KOMUNIKĀCIJAS PAMATI, KAS JĀZINA IKVIENAM

KOMUNIKĀCIJA | MŪSDIENĪGAS KOMUNIKĀCIJAS PAMATI, KAS JĀZINA IKVIENAM

Jums var būt izcilas idejas, bet ja Jūsu prasme par tām pastāstīt ir viduvēja, tad arī šīs idejas apkārtējie uztvers kā viduvējas. Tāpēc komunikācija ir 21. gad…

Lasīt vairāk
HARISMA - 5 VEIDI, KĀ ATTĪSTĪT HARISMU!

HARISMA - 5 VEIDI, KĀ ATTĪSTĪT HARISMU!

Harisma ir unikāla iekšējā spēka un atraktivitātes kombinācija, kas spēj aizraut un iedvesmot cilvēku masas. Šī tēma ir apaugusi ar ļoti daudz mītiem, no kuriem…

Lasīt vairāk
8 ĶERMEŅA VALODAS TRIKI TAVAI PĀRLIECĪBAI

8 ĶERMEŅA VALODAS TRIKI TAVAI PĀRLIECĪBAI

Vairāk nekā pirms 10 gadiem, Maskavā pēc Kareņina iestudējuma pirmizrādes, man piezvanīja kādas filmas producents un uzaicināja uz pusdienām. Izrādās, ka viņi m…

Lasīt vairāk